Американская актриса Джейн Фонда объяснила важность регулярных тренировок в любом возрасте. Материал на эту тему публикует Page Six.
85-летняя телезвезда на встрече с поклонниками в Нью-Йорке рассказала, что не занималась спортом до 40 лет, в том числе старалась как можно меньше посещать уроки физкультуры в школе. Однако, по словам знаменитости, в зрелом возрасте она стала более активной и качество ее жизни, а также фигура и ментальное здоровье значительно улучшились.
«Я осознала, что лучший способ бороться с депрессией — это двигаться! К тому же вы должны оставаться сильными, чтобы иметь возможность поднимать внуков или нести свои сумки. И не забывайте про секс — необходимо оставаться гибким для лучшей сексуальной жизни», — заявила Фонда в разговоре с фанатами.
В декабре 2022 года она объявила о победе над раком во второй раз. Актриса отметила, что рак — неходжкинская лимфома — находится в стадии ремиссии. О том, что болезнь отступила, стало известно всего через несколько месяцев после постановки диагноза.
