10

Беспокойная ночь

Работа и развлечения отнимают сон. Это может испортить жизни

Кадр: фильм «Начало»

На протяжении месяца в рамках проекта «Наспи на все» «Лента.ру» вместе с «Билайн» экспериментировала со сном, изучала, какие технические новинки помогут его улучшить, и даже погружалась в осознанные сновидения. Оказывается, чтобы перестать храпеть, достаточно спать на «умной» подушке, а в том, чтобы проснуться во сне, нет ничего мистического.

Веселые картинки
Люди научились просыпаться во сне. Ученые нашли этому объяснение
Из жизни
Лучшее время суток
Почему возникает бессонница и как с ней бороться
Из жизни
Ушли в ночь
По всему миру люди страдают от беспокойного сна. Им на помощь пришли технологии
Из жизни
Найден способ управлять снами
Создан продлевающий гипнагогию прибор
Наука и техника
Определен новый способ продлить жизнь
Более продолжительный сон в выходные компенсирует вредный недостаток сна
Наука и техника
Дневной кошмар
Плохой сон портит жизнь. Есть способ все исправить
Из жизни
Потерянное из-за интернета время сна подсчитали
Интернет влияет на длительность и качество отдыха
Наука и техника
Выявлено продлевающее жизнь количество сна
Спящие меньше и больше 6-8 часов в сутки чаще умирают от болезней сердца
Наука и техника
Посягнули на святое
Можно ли спать два часа в день и высыпаться: эксперимент
Ценности
«Высыпаться впрок — бесполезно»
Сомнолог о правильном сне и снотворном
Из жизни
Комметарии к этой новости отключены