Терапевт и телеведущая Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов назвали неожиданное свойство черного чеснока. В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале специалисты рассказали россиянам, что регулярное употребление этого продукта полезно для зрения. Выпуск доступен на сайте телеканала.
Узнайте больше в полной версии ➞Специалисты объяснили, что благодаря содержанию вещества аллицин чеснок помогает сохранять здоровье глаз. «Аллицин увеличивает количество оксида азота в крови — то есть сосуды расширяются и кровоснабжение сетчатки улучшается, таким образом мы сохраняем свое зрение», — отметил офтальмолог. Малышева добавила, что все острые продукты расширяют сосуды.
Ранее Малышева и кардиолог Герман Гандельман сообщили, что регулярное употребление чеснока также помогает снизить артериальное давление и улучшает потенцию у мужчин.
Врач иммунолог также рассказывал, что чеснок снижает риск возникновения рака. По его словам, 30 граммов чеснока в неделю уже является протективной дозой.