Нефролог Михаил Елисеев предупредил, что почкам вредят очень соленые продукты, так как из-за них задерживается жидкость в организме. Эту и другую опасную для почек еду врач назвал в комментарии для «Газеты.Ru».
Узнайте больше в полной версии ➞Елисеев объяснил, что из-за чрезмерного употребления соленой пищи почкам приходится интенсивно работать, чтобы выводить из организма избыток натрия. Из-за этого задерживающаяся в организме жидкость может вызывать отеки, что в свою очередь провоцирует повышение давления.
Врач также предупредил, что для почек могут быть опасны морепродукты. Их нужно есть в умеренных количествах, в противном случае из-за повышения концентрации кальция в моче увеличивается риск развития мочекаменной болезни.
Также, по словам нефролога, навредить почкам может избыточное употребление мяса, бананов и авокадо. «Животные белки перевариваются сложнее, это затрудняет выведение продуктов жизнедеятельности. Диета, богатая животными белками, способствует образованию камней в почках Бананы и авокадо богаты калием. Его избыток, также, как и натрия, тяжело выводится из организма», — заключил Елисеев.
Ранее нефролог, диетолог Регина Ахуньянова раскритиковала интервальное голодание. Она предупредила, что эта система питания может вызвать застой желчи.