Врач-гериатр геронтологического центра «Восточный» Константин Хромов перечислил пожилым россиянам способы правильно одеваться зимой. Соответствующий комментарий публикует РИАМО.
Узнайте больше в полной версии ➞По словам доктора, люди зрелого возраста мерзнут быстрее, чем молодые, поэтому им стоит серьезно подходить к выбору одежды. «Она должна быть многослойной. Первый слой — нательный, защищающий кожу», — уточнил он.
При этом специалист призвал носить изделия из натуральных тканей. «Второй слой — теплые, но легкие по весу вещи. Например, из шерсти. Основная задача третьего слоя — защищать от ветра. Подойдут утепленные штаны, плотные, но нетяжелые куртки», — рассказал Хромов.
Среди прочего, собеседник издания посоветовал выбирать удобную и теплую ортопедическую обувь с нескользящей подошвой.
Кроме того, эксперт заявил, что за час до прогулки важно наносить увлажняющий крем для лица.
«Крем успеет впитаться, и на лице не останется влажной пленки. Кроме того, в пожилом возрасте необходимо соблюдать питьевой режим. Это тоже полезно для кожи», — заключил врач.
В декабре 2023 года врач назвала россиянкам способы сберечь кожу зимой с помощью одежды. Косметолог Анастасия Савина призвала обратить внимание на открытые участки тела. По ее словам, при сильных морозах лучше не надевать серьги, которые не дают шапке полностью закрыть уши.