Российская поп-исполнительница Наталья Чистякова-Ионова, выступающая под псевдонимом Глюкоза, раскрыла секрет стройности. Соответствующая публикация появилась на ее странице в Instagram (соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена).
37-летняя артистка рассказала, что ест небольшими порциями, но часто. По ее словам, один прием пищи не превышает 350-400 граммов.
«Но через три-четыре часа я опять хочу есть. Поэтому я питаюсь по чуть-чуть, но часто — до пяти раз в день», — заключила знаменитость.
Ранее Глюкоза показала свою прежнюю внешность со словами «была прыщавым пупсом». Певица выложила снимок, где позировала с короткой асимметричной стрижкой, высыпаниями на лице, округлыми щеками и складками под подбородком. Звезда указала, что кадр был сделан «в далеком прошлом».