Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал полезную пищевую привычку, которая снижает риск сахарного диабета. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».
Узнайте больше в полной версии ➞Агапкин заявил, что привычка завтракать по утрам может уберечь от сахарного диабета. По его словам, исследования ученых показали, что у людей, которые пропускают завтрак, примерно на 20 процентов выше риск возникновения этого заболевания, чем у тех, кто завтракает ежедневно.
Ранее Агапкин раскрыл способ снизить уровень сахара в крови без таблеток. Врач посоветовал тем, кто хочет уменьшить уровень глюкозы в организме, включить в рацион корицу.
Перед этим телеведущий и врач-диетолог Олег Кривченко развеяли миф о том, что красные яблоки опасны для диабетиков из-за наличия в них большого количества сахара. Специалисты подтвердили, что в этих фруктах содержится много сахара, но при этом уточнили, что он не всасывается в кровь.