Повысить либидо возможно в любом возрасте, если соблюдать принципы здорового образа жизни, считает врач-уролог Андрей Дмитриев. Способ вернуть половое влечение у мужчин он подсказал в беседе с «Газетой.Ru».
Дмитриев подчеркнул, что универсальной нормы мужской сексуальной активности не существует, однако с возрастом влечение постепенно снижается. Причины для этого могут быть разные — гормональные нарушения, заболевания сердца, сосудов, диабет, нарушения работы щитовидной железы. «У мужчин после 50 либидо может снижаться в связи с приемом различных лекарств, например против гипертонии. Нельзя забывать и об общем качестве жизни. Редкий мужчина старшего возраста может похвастаться отсутствием стресса, хорошим сном, безмятежной обстановкой в семье», — сказал врач.
Специалист добавил, что в среднем мужчины в 55-70 лет занимаются сексом один раз в десять дней. При этом, по его мнению, в этом возрасте вполне реально повысить либидо, если вести здоровый образ жизни — регулярно тренироваться, придерживаться здорового питания, избавиться от лишнего веса и вредных привычек. «Уже после этого можно говорить с врачом о медикаментозной или другой терапии и ни в коем случае не экспериментировать с лекарствами для лечения эректильной дисфункции самостоятельно», — сказал Дмитриев. Он предупредил, что самолечение, особенно в пожилом возрасте, может серьезно навредить здоровью.
Ранее врач-уролог Андрей Смерницкий рассказал о методе улучшения половой функции мужчины с помощью диеты. Врач посоветовал для возвращения мужского либидо есть морковь, горох и яйца.