Российский терапевт и косметолог Кристина Радина раскрыла способ отрастить красивые ногти с помощью воды. Комментарий эксперта приводит Life.ru.
Узнайте больше в полной версии ➞Врач отметила, что в верхнем слое кожи человека содержатся волокна коллагена, которые начинают истончаться при недостаточном употреблении жидкости. «Ногти являются производным эпидермиса, это верхний слой нашей кожи. Основой ногтевой пластины является кератин, а между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды. Эти прослойки придают ногтевой пластинке эластичность и блеск», — пояснила собеседница издания.
Так, обезвоживание препятствует отращиванию красивых длинных ногтей, поскольку они становятся ломкими и утрачивают блеск. По этой причине Радина посоветовала пить в сутки 25–30 миллилитров воды на один килограмм массы тела, а также добавить в рацион витамины А, В2, В6, С, Е.
Ранее в январе акушер-гинеколог Екатерина Волкова раскрыла россиянкам опасность корректирующего белья. По словам врача, данный вид одежды из-за своих утягивающих свойств негативно влияет на здоровье.