Некоторые повседневные привычки могут негативно сказаться на здоровье зубов и десен, в частности, стоит контролировать желание грызть ногти, так как это приводит к образованию сколов на зубной эмали, предупредили врачи-стоматологи Вэй Цзянь и Кристина Вильчински. Их слова передает издание The Sun.
Помимо отказа от привычки грызть ногти, Цзянь посоветовал перестать скрежетать зубами. По его словам, последствием бруксизма является целый комплекс стоматологических проблем, в том числе развитие повышенной чувствительности зубов и патологическое стирание эмали.
Еще одна повреждающая зубы вредная привычка, которую упомянул врач, — частое использование зубочисток. Он призвал перестать ими пользоваться, чтобы избежать повреждения и воспаления десен, а также появления излишней чувствительности зубов.
В свою очередь, стоматолог Вильчински предложила отказаться от вина, газированных напитков и кофеина в пользу продуктов с высоким содержанием железа — это поспособствует уменьшению кислотной эрозии, приводящей к изменению цвета зубной эмали. «Сильно окрашенная пища разрушает эмаль и обнажает дентин, который от природы желтого цвета. Кислые и газированные напитки, которые мы так любим, могут вызвать эрозию эмали», — объяснила она.
Ранее стоматолог Рамила Аллахвердиева назвала способы справиться с неприятным запахом изо рта. По ее словам, галитоз может развиться из-за скопления налета. Чтобы избавиться от него, после чистки зубов необходимо пользоваться ирригатором.