Складки на животе появляются из-за слабых мышц, неправильной осанки и множества других причин, рассказал пластический хирург Юрий Качина. В беседе с «Лентой.ру» он пояснил, почему даже худым женщинам бывает трудно от них избавиться.
По словам специалиста, появление складок на животе — закономерный процесс. Они наблюдаются у большинства женщин при сидении и особенно наклоне позвоночника при неправильной осанке. Это происходит даже в тех случаях, когда излишков подкожно-жировой клетчатки нет.
Качина объяснил, что жировая клетчатка в области талии и живота — особенность женского организма. Она есть даже у очень стройных женщин и необходима для защиты репродуктивной системы.
Кроме того, складки могут образовываться из-за слабых мышц в области живота и спины, добавил собеседник «Ленты.ру». Это объясняется гормональными колебаниями, также свою роль играют беременность и роды.
Не секрет, что накачать пресс женщине труднее, чем мужчине. Связано это с особенностями женской физиологии. Даже упорно занимаясь в зале, девушкам не всегда удается получить заветные кубики
Еще один немаловажный фактор — потеря упругости кожи в области живота, обратил внимание Качина. Этот процесс начинается с 25-летнего возраста из-за сокращения выработки эластина и коллагена.
Работать с этой проблемой необходимо в разных направлениях. Безусловно, на первый план выходят спорт и правильное питание. Нужно не просто качать пресс (многие вообще это делают неправильно), а тренировать мышцы кора. Не только прямые и косые мышцы живота, но и широчайшие мышцы спины, выпрямители позвоночника, подвздошно-поясничные мышцы
Пластический хирург напомнил, что существует множество процедур, позволяющих подтянуть кожу в области живота и избавиться от жировой прослойки: начиная с вакуумного и скульптурного массажа, криолиполиза и заканчивая липосакцией
Важно понимать, что липосакция — это не способ похудеть. Она как раз позволяет убрать жировую ловушку в области живота стройным женщинам, у которых не получается избавиться от проблемной зоны другим способом
Ранее Юрий Качина раскрыл причины асимметрии женской груди. Он пояснил, что грудь может стать разного размера из-за беременности, грудного вскармливания, заболеваний, генетической предрасположенности.