Семейный психолог Кира Макарова объяснила, как лучше преподносить ребенку новость о мобилизации родителя. По словам специалиста, детям важно дать ощущение безопасности. Эксперт посоветовала родителям объяснить ситуацию без лишних эмоций. Своими рекомендациями по этому вопросу Макарова поделилась в беседе с «Лентой.ру».
Когда мобилизуют одного из родителей, сложно сохранять спокойный настрой в семье, признала семейный психолог. В этой ситуации важно помнить о том, что ребенок не готов к переживаниям взрослых. Ему важно дать чувство безопасности и защиты, указала специалист.
«Все зависит от самой семьи, насколько взрослые сами справляются с этой ситуацией. Если в большинстве случаев взрослые сами находятся в шоке, то ребенок должен быть максимально огражден от обсуждения ситуации. Здесь важно держаться спокойно взрослым, насколько это возможно», — высказалась Макарова.
Она отметила, что детям свойственно перенимать тревожные и панические настроения родителей. Однако с такими чувствами их психика справиться еще не способна. Поэтому важно не вводить ребенка в беспомощное состояние, считает специалист.
«Нужно держать себя, ограждать детей от сложных для детской психики картин и разговоров. Ребенку просто можно сообщить, что папа уехал в военную командировку и скоро вернется. Без подробностей, паники и личного отношения», — отметила семейный психолог.
Для ребенка самое важное — взрослый человек, сильный и умный, который знает, как жить, как решать вопросы. Именно это обеспечивает стабильность детской психики, она во многом защищена, и значит нужно помочь ей остаться под защитой
Самое главное дать ребенку понять, что его есть кому защищать, указала эксперт. «Если отец попал под мобилизацию, мать берет на себя по отношению к ребенку позицию защитника и тем самым сохраняет его ощущение безопасности», — отметила она.
Если взрослые не в состоянии совладать с собственными эмоциями, им не стоит закрываться, подчеркнула Макарова. «Если вы чувствуете, что не справляетесь с ситуацией, то не бойтесь и не стесняйтесь обратиться в службу экстренной психологической помощи. Главное сейчас удержать себя взрослым, а дети подстроятся», — резюмировала Макарова.
О введении частичной мобилизации в стране 21 сентября объявил президент России Владимир Путин. Глава Минобороны Сергей Шойгу уточнил, что всего планируется призвать 300 тысяч резервистов. 4 октября министр сообщил, что в рамках объявленной частичной мобилизации в российские вооруженные силы прибыли более 200 тысяч человек.