Врач гинеколог-эндокринолог клиники «АБИА» Кристина Потрясаева перечислила 11 признаков, при которых россиянкам срочно нужно пройти обследование в клинике и оценить уровень тестостерона. Об этом она рассказала в беседе с изданием «Доктор Питер».
По словам врача, тестостерон — «архиважный гормон» женской гормональной системы. Он отвечает за уровень либидо, бодрость, хорошее настроение, помогает набирать мышечную массу, поддерживает здоровье костной ткани, работу сальных желез, а также регулирует менструальный цикл.
На слишком большое количество тестостерона в организме могут указывать следующие признаки: появление акне или его упорное течение, рост волос на теле по мужскому типу, повышенная жирность кожи и сальность волос, чрезмерная агрессивность, повышенное выпадение волос. Также о высоком содержании гормона говорит нарушение менструального цикла, состояние повышенной тревожности, депрессия и избыточная масса тела.
«Все эти признаки вместе или их комбинация — это повод для посещения гинеколога и прохождения гормонального обследования», — говорится в материале и уточняется, что низкий уровень тестостерона также опасен. Для него типичны сильное снижение либидо, усталость и быстрая утомляемость.
Чтобы гормональная система работала без сбоев, специалист рекомендует ложиться спать до 23:00, а просыпаться в 7-8 утра, и потреблять полезные жиры (2 грамма на 1 килограмм массы тела) — это позволит соблюсти циркадные ритмы по синтезу гормонов. При возникновении сбоев медик призывает посетить врача, и сдать все рекомендованные анализы для последующей коррекции.
Ранее врач-эндокринолог Поляков рассказал о влиянии половых гормонов на набор веса. Он объяснил, что половые гормоны регулируют количество жировой ткани. У мужчин таким регулятором является тестостерон.
