Сексолог Анастасия Ахмадишина и психолог Вероника Токан рассказали россиянам о влиянии стресса на интимную жизнь. В интервью KP.RU они раскрыли способы вернуть былой огонь в отношения страдающим от тревоги партнерам, чья сексуальная жизнь обернулась крахом.
Узнайте больше в полной версии ➞Ахмадишина сказала журналистам, что не всякий стресс может испортить сексуальную жизнь человека. «Короткий стресс, наоборот, может быть полезным. Так, спорт повышает концентрацию кортизола, гормона стресса. И в небольшом количестве он делает людей супергероями, заряжает и возбуждает», — объяснила сексолог.
В остальных же случаях, по ее словам, стресс может навредить, а то и вовсе уничтожить половую жизнь, так как при долгом эмоциональном перенапряжении организм истощается и сексуальное желание снижается. При этом на стресс мужчина и женщина реагируют по-разному, отмечает Ахмадишина. «Дамы часто тонут в переживаниях и остаются в этом депрессивном состоянии. Тогда им важна поддержка и забота. Мужчины привыкли справляться со своими проблемами сами», — уточняет эксперт.
Психолог Вероника Токан отметила, что самое главное понять причины и найти здоровый способ решить проблему в случае, если стресс портит сексуальную жизнь. Для многих сам секс и есть решение, добавляет эксперт. Он является способом выплеснуть эмоции и решить проблемы на время.
Анастасия Ахмадишина уверена: чтобы стресс не губил интимную близость, нужно в первую очередь сконцентрироваться на себе. «Находите время для отдыха. Важно абстрагироваться от проблем и с новыми силами приступать к их решению, ведь пока вы не решите свои проблемы, ваш мозг так и будет загружен, и вы не сможете сконцентрироваться на интимной жизни», — советует она.
Также сексолог считает, что магазин для взрослых не то место, куда стоит бежать при проблемах с партнером, гораздо лучше получить консультацию у специалиста. «Люди боятся обращаться за помощью к сексологам, психологам, психотерапевтам, потому что не считают проблемы проблемами и думают, что справятся самостоятельно», — говорит сексолог. Ахмадишина уверена, что делать сексуальную жизнь более разнообразной не лучший способ решения проблемы. «Кому-то это может помочь, в такие моменты в первую очередь важнее решить саму проблему, а уже потом экспериментировать с игрушками из секс-шопа или ролевыми играми», — пояснила специалист.
По мнению экспертов, не нужно решать за партнера его проблемы с желанием. «Поддерживайте и слушайте, но помните, он сам должен быть заинтересован в решениях проблем», — рассказали Токан и Ахмадишина. Сексолог и психолог уверены: главный секрет — это умение слушать партнера и вовремя оказывать поддержку.
Ранее ученые назвали примерную дату, когда начнутся любовные и сексуальные отношения между людьми и роботами (искусственным интеллектом). Исследователи уверены, что к 2050 году пары «человек и робот» не будут удивлять.