Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о неприятном побочном действии, которое может вызывать прием витамина ниацина. Высказывания специалиста прозвучали в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1», выпуск доступен на платформе «Смотрим».
Доктор заявил, что прием ниацина, также известного как никотиновая кислота, помогает снижать уровень триглицеридов в крови. По словам Мясникова, в молодости он пробовал принимать этот популярный витамин, однако вскоре прекратил из-за побочного эффекта.
«Побочное явление [приема ниацина] — красное лицо. Вот прям горит лицо», — поделился ведущий. Как подчеркнул специалист, подобное действие никотиновой кислоты «мешает жить».
Ранее Мясников назвал полезные свойства шоколада. Он отметил, что это лакомство входит в число обязательных полезных продуктов, и рекомендовал употреблять продукт в том числе людям с сахарным диабетом. При этом врач уточнил, что полезными свойствами обладает только темный шоколад с содержанием какао не менее 70 процентов.