Нутрициолог Татьяна Евстигнеева описала полезные свойства куркумы, назвав ее назвав ее одной из наиболее полезных для человеческой кожи специй. Об этом сообщает «Медик Форум».
Узнайте больше в полной версии ➞«Она обладает противовоспалительными, антисептическими, антибактериальными и омолаживающими свойствами, которые делают куркуму не только отличным лекарственным средством, но и одним из самых мощных косметических средств для ухода за кожей», — заявила специалист.
Она подчеркнула, что в куркуме содержится множество полезных веществ и витаминов, а также куркумин, кальций, железо и медь. При наличии проблем с кожей специю можно использовать для поддержания кожи в чистоте, кроме того, она помогает контролировать активность сальных желез.
Также куркума используется для лечения ряда кожных заболеваний, отметила эксперт. По ее словам, благодаря специи можно добиться осветления и освежения кожи лица, а тем, кто страдает от сухости кожи, рекомендуется добавлять ее в маски в качестве увлажняющего ингредиента.
Ранее врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева назвала полезный для сердца способ приготовить кофе. Она рассказала, что бронекофе — кофе с добавлением различных масел — улучшает сердечно-сосудистую деятельность.