Ученые назвали вред для когнитивных способностей мозга, который оказывает сменная работа. К таким результатам они пришли, проанализировав ряд исследований, выводы опубликованы в Occupational & Environmental Medicine.
В ходе работы специалисты изучили данные 18 предыдущих исследований, опубликованных в период с 2005 по 2020 год, в которых приняли участие почти 19 тысяч участников (средний возраст составил 35 лет).
Ученые сравнили работников из сферы медицины, правопорядка, IT и других, а затем выявили, что в пяти из шести случаев производительность у сменных работников была значительно ниже, чем у тех, кто работал другими видами занятости. У таких испытуемых особенно сильно страдали импульсный контроль и когнитивная реакция, также затрагивалась скорость обработки информации, память и внимательность. На переключении между задачами тип работы никак не отразился.
Основной вред для здоровья сменная работа несет в связи со сбоями циркадных ритмов, что приводит к нарушениям сна, сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению, диабету и другим проблемам. Но влияние такого вида трудовой деятельности на некоторые функции мозга вроде скорости обработки информации и памяти было неизвестно.
В октябре 2021 года CEO сервиса Работа.ру Вадим Шаповалов выделил профессии, которые будут востребованы в ближайшем будущем. Он подчеркнул, что это специальности на стыке отраслей, а многие связаны с информационными технологиями.