Многодетная австралийка, которая выглядит намного моложе своего возраста, раскрыла секрет своего подтянутого тела. На ее рекомендации обратили внимание журналисты Daily Star.
51-летняя Джина Стюарт (Gina Stewart), которая числится в списке 100 самых сексуальных моделей по версии журнала Maxim, регулярно публикует на своей странице в Instagram снимки в откровенных нарядах. На одном из них женщина позирует без нижнего белья, прикрывая оголенные части тела одеялом. В подписи к публикации она раскрыла способ борьбы со старением.
По ее словам, сон без одежды помогает сохранить молодость и здоровье на длительный срок, поскольку он улучшает кровообращение, что благоприятно влияет на сердце и мышцы. «Качественный сон увеличивает выброс гормона роста и мелатонина, которые обладают омолаживающими свойствами. Эти гормоны необходимы для крепких ногтей и здоровой чистой кожи, поэтому, если вы хотите выглядеть потрясающе, оголяйтесь!» — призвала Стюарт.
Героиня материала также заверила, что сон нагишом минимизирует стресс и благоприятно влияет на ментальное состояние. Подписчики оценили рекомендации модели в комментариях. «Абсолютно великолепно», «Я тоже согласна с этими советами», «Люблю спать без одежды», «Выглядишь потрясающе!» — высказывались они.
В декабре 2021 года Джина Стюарт рассказала, что ежедневно пьет имбирную воду. По ее словам, она помогает ускорить метаболизм и способствует похудению.