Во время морозов надо одеваться, не оставляя открытых мест, защищать руки теплыми перчатками или варежками, закрывать шею и лицо шарфом, использовать плотно прикрывающую уши шапку, заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, пишет РИА Новости.
Узнайте больше в полной версии ➞Специалист напомнил, что обувь зимой надо носить теплую, свободную, на толстой подошве. Врач напомнил, что одежда помогает удерживать тепло, выработанное организмом. «Также надежно нужно одевать и детей. Морозы — это не время для закаливания», — перечислил он обязательные правила выбора одежды в мороз.
Тяжельников рекомендовал застегивать верхнюю одежду и надевать все вещи исключительно дома, это помогает сохранить тепло. В сильные морозы надо надевать по три-четыре слоя одежды, так как воздух между слоями создает дополнительную защиту.
«Белье, рубашка, джемпер и верхняя одежда лучше, чем даже очень теплое пальто, надетое на одну футболку», — добавил эксперт. Он посоветовал в морозы носить вещи из шерсти, флиса и других пористых материалов.
Обувь не должна сдавливать ноги. Надо выбирать теплые носки.
Ранее научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд заявил, что в азиатской части России прогнозируется зима с аномальными морозами до минус 52 градусов. Он уточнил, что в Якутии в ближайшие дни минимальная температура воздуха составит минус 49-52 градуса, в Красноярском крае — до 45 градусов мороза.