Немецкий врач Томас Фрилинг назвал опасные для кишечника продукты. Об этом пишет Focus.
По словам специалиста, вредным для кишечника считается сахар. Он объяснил, что в сладкой среде хорошо размножаются определенные виды бактерий.
Также опасными являются соленые, копченые и колбасные изделия. «Эти продукты находятся в списке канцерогенных веществ, потому в принципе не стоит есть больше 500 граммов красного мяса в неделю», — сказал он.
Кроме того, Фрилинг напомнил о «плохих» жирах, которые содержатся в том числе в майонезе, маргарине и свином сале.
Чтобы сохранить в оптимальном состоянии слизистую оболочку кишечника, специалист посоветовал придерживаться средиземноморской диеты.
Ранее врач раскрыла список продуктов питания, которые улучшают внешность и состояние кожи тела. Диетолог Джесика Сепель (Jessica Sepel) объяснила, что кожа является самым большим органом в организме, поэтому нужно употреблять достаточное количество полезных микроэлементов для поддержания ее красоты и здоровья. По ее словам, жирная рыба, печень и цельнозерновая выпечка способствуют здоровому сиянию кожи.