Чай признали опасным при болезни: Здоровье: Наука и техника: Lenta.ru

Традиционные во время ОРВИ горячие напитки признали опасными и способными навредить здоровью. Об этом в эфире радио Sputnik рассказала медицинский журналист Ольга Кашубина.

Широко распространенная практика обильно пить чай и кофе во время простудных заболеваний может замедлить процесс выздоровления. По мнению Кашубиной, содержащийся в напитках кофеин мешает крепкому сну, который, по ее словам, является важнейшим общедоступным лекарством от простуды. «При температуре стоит пить воду, компот, морс или что-то другое», — отметила журналистка.

В ряде случаев больному могут помочь холодные напитки. По словам Кашубиной, напитки из холодильника могут сузить сосуды в горле, что облегчит самочувствие больного при ангине. «Если вам больше нравится горячее, такие напитки расширяют сосуды и расслабляют, как после горячей ванны», — подчеркнула Кашубина. Эксперт уточнил, что соответствующие напитки лишь ускоряют или замедляют процесс выздоровления, тогда как подходящее лекарство для лечения сможет подобрать только врач.

27 марта министр здравоохранения Михаил Мурашко посоветовал не обливаться холодной водой после посещения бани. «Если вы сходите и по нашей русской традиции погреетесь, попаритесь, это как раз поднимет иммунитет, это очень хорошо», — заметил Мурашко. Министр также призвал граждан воздержаться от встречи с друзьями и родственниками и отдыха на природе во время карантинной недели.

Ранее Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опровергла миф о пользе горячих ванн в борьбе с коронавирусом. Температура здорового человека колеблется в пределах 36,5-37 градусов и не зависит от погоды и других факторов, поэтому горячие и холодные среды не влияют на жизнедеятельность вирусов.

Что происходит в России и в мире? Объясняем на нашем YouTube-канале. Подпишись!

Старайтесь не выходить из дома без необходимости

Зачем это нужно? Вирус распространяется в общественных местах — старайтесь их избегать. Домашний режим особенно важно соблюдать людям старше 65 лет и тем, кто страдает хроническими заболеваниями. Молодым стоит воздержаться от личного общения с родителями, бабушками и дедушками и пожилыми людьми вообще. Старайтесь поддерживать контакты по телефону или через интернет — это поможет уберечь пожилых людей от опасности заражения.

Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек с респираторной инфекцией, такой как COVID-19, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха. Держитесь от людей на расстоянии как минимум один метр, особенно если у кого-то из них кашель, насморк или повышенная температура.

Регулярно мойте руки

Зачем это нужно? Если на поверхности рук есть вирус, то обработка спиртосодержащим средством или мытье рук с мылом убьет его.

По возможности не трогайте руками глаза, нос и рот

Зачем это нужно? Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.

Соблюдайте правила респираторной гигиены

При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя; сразу выбрасывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой, обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.

Зачем это нужно? Это позволит предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши руки, а затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.

При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно скорее обращайтесь за медицинской помощью

Зачем это нужно? Повышение температуры, кашель и затруднение дыхания могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием. Симптомы поражения органов дыхания в сочетании с повышением температуры могут иметь самые разные причины, среди которых, в зависимости от поездок и контактов пациента, может быть и коронавирус.

Полезные сайты и телефоны:

— сайт стопкоронавирус.рф;

— информация о коронавирусе на сайте Роспотребнадзора здесь;

— ответы Роспотребнадзора на самые популярные вопросы о коронавирусе здесь;

— подробный раздел на сайте Минздрава здесь;

— телефон скорой помощи: 03, 103 (для звонка с мобильного телефона);

— горячая линия Роспотребнадзора: 8-800-555-49-43;

— горячая линия Роструда: 8-800-707-88-41;

— горячая линия Департамента здравоохранения Москвы: +7 (495) 870-45-09.

Источник: Всемирная организация здравоохранения

Комментарии к материалу закрыты в связи с истечением срока его актуальности