Раскрыт секрет похудения самой молодой миллиардерши в мире: Внешний вид: Ценности: Lenta.ru

Участница реалити-шоу «Семейство Кардашьян» предпринимательница Кайли Дженнер рассказала поклонникам, как ей удалось похудеть после родов. Ее слова приводит Daily Mail.

В прямом эфире в Instagram 21-летняя Дженнер призналась, что у нее всегда был плоский живот, но после рождения дочери Сторми она никак не могла вернуть прежнюю форму. Телезвезда добавила, что после родов ей удалось добиться стройности в основном благодаря диете.

«Обычно я ем как сумасшедшая. Все, что хочу. Пиццу, пасту, много молочных продуктов. Я просто прекратила все это употреблять и начала питаться правильно. Я чувствую, что для меня это очень действенный способ, — поделилась она. — Я действительно очень худая от природы. Но не как Кендалл, она настоящая модель».

Материалы по теме

«Тяжело даже моргать»

Москвичка не ела десять дней. Как ей удалось выжить?

5 марта издание Forbes назвало Кайли Дженнер самой молодой в мире миллиардершей, заработавшей свое состояние самостоятельно. Таким образом, она опередила создателя соцсети Facebook Марка Цукерберга, который заработал свой первый миллиард в 23 года.

В январе российская супермодель Ирина Шейк поделилась секретом похудения в интервью для американского издания W Magazine. Отвечая на вопросы корреспондента, Шейк рассказала о методе, которым она пользовалась, чтобы сбросить вес для обнаженной фотосессии.

<p><b><i>«Лента.ру»: Насколько я понимаю, этот проект посвящен твоей маме. Извини за несколько бестактный вопрос: она жива? Ты говоришь о ней в прошедшем времени.</b></i>

<p><b>Мирошниченко:</b> Да-да, жива, с ней все в порядке, но мои фото она категорически не принимает.

<p><b><i>Почему, кстати? Как она это объясняет?</b></i>

<p>Говорит, что какую-то жесть снимаю. Она просто дама консервативных взглядов, но при этом в фотографии она меня поддерживает со словами «не показывай мне только ничего». Она, как и многие женщины, не принимает себя, поэтому в проекте ее нет.

<p><b><i>А как твоя мама объясняет отношение к своему телу? Для кого это — для себя, для окружающих, для мужчин?</b></i>

<p>Ха! Мою маму ничто не переубедит. С одной стороны, она не комплексует по поводу своей внешности, но фотографироваться будет только при полном параде. И вопросы про «осознанное» или «неосознанное» отношение к телу обсуждать не будет. Она до сих пор питается так, как ей хочется, хотя заработала диабет. Живет так, как хочет.

<p><b><i>Но она регулярно проводит какие-то бьюти-процедуры и, если я правильно понял, делает пластические операции — я вот об этом.</b></i>

<p>Раньше, когда была замужем, — да. Сейчас — нет. Но духи и одежду продолжает скупать в больших количествах. Когда она была замужем, возможно, предчувствовала будущий развод и, как многие женщины, сидела на диетах, покупала разные аксессуары из серии «просто сидите на диване и худейте». А потом сделала пластику, чем нас окончательно повергла в шок. Но развод состоялся бы так и так, не помогает даже стройное тело. Не в этом счастье.

<p><b><i>А почему у тебя это вызвало такую реакцию? Как говорится, «мое тело — мое дело». Или ты считала, что она может себе навредить?</b></i>

<p>Я это только сейчас поняла. Раньше мне было все равно. Я в этом выросла, и мне казалось нормальным иметь два комода белья, трюмо, заставленное парфюмом, косметики два чемодана… Когда ко мне приходили подруги, они удивлялись: зачем так много и для чего? А сейчас, поскольку я сама женщина, понимаю, зачем все это было.

<p><b><i>Я к тому веду, что это определенно вызывало у тебя и у сестры негативную реакцию — и, видимо, она и вылилась в этот фотопроект.</b></i>

<p>Я бы не сказала, что это негативная реакция. Мне почему-то часто после этого вопроса задают вопрос, ненавижу ли я мать. Нет, у меня нет такого. Просто все это мне кажется бессмысленным. И это показала жизнь моей мамы: все это бессмысленно.

<p><b><i>Ведь все люди разные. То, что для одного — насилие над собой, для другого — радость преодоления или радость получения желаемого результата.</b></i>

<p>Правильно. Но только в том случае, если тебе комфортно. То, что комфортно для фитоняшки из инстаграмма, для меня — нет. И я начинаю себя изводить, есть поедом, говорить себе, что я ленивая задница и не такая усердная, как она. А ради чего, собственно? Ради красивой попы?

<p>Вот очень простой пример: я могу выглядеть как модель (скажем), но мне надо потратить всю жизнь на это. Четыре раза в неделю тренироваться, есть белок после шести (он не лезет, но неважно, я же хочу бесцеллюлитную попу)... И когда я это осознала (мне тяжело быть моделью), я просто задала себе вопрос: «Ань, ты действительно хочешь положить всю жизнь на это?» Нет, нет и нет! И сейчас я делаю тренировки не на результат, а на удовольствие.

<p><b><i>Где грань, которая отделяет заботу о собственном теле от одержимости подгонять его под общественные стандарты красоты?</b></i>

<p>Ее пересекаешь, когда у тебя в голове только одна мысль (с которой ты периодически борешься): что нужно быть такой же худой, как твоя подруга, такой же счастливой, как она, такой же успешной, — потому что так пишут психологи. В противном же случае ты будешь неудачником, а все очень боятся быть неудачниками. Так унизительно это слышать, поэтому и появляется совершенно необоснованная гонка за чем-то и к чему-то, но только не к себе, просто потому, что так круто (если говорить совсем просто).

<p>Я долгое время худела, сидела на разных диетах, из-за чего заработала булимию. Но вес, который я долго удерживала — 54 килограмма (и мне все равно казалось, что я толстая) — мне лично, моему организму был некомфортен. Смысл в том, чтобы идти к себе от себя, а не от стереотипов.

<p><b><i>А если человек весит, скажем, 130 килограммов и при этом утверждает, что ему комфортно в своем теле? Такого человека стоит просто оставить в покое? Никак не мотивировать его изменить образ жизни? (Если при этом учитывать, что этот человек тебе небезразличен.)</b></i>

<p>Мотивировать себя или нет — это человек может решить для себя сам. Менять что-то или нет, быть в этом теле или нет. Здесь два варианта: либо у него по медицинским показаниям такой вес (неправильный обмен веществ и так далее, не вследствие переедания); либо он действительно много ест и что-то заедает, а это уже психологическая проблема, психическое расстройство, и это, конечно, не есть принятие себя.

<p>В данном случае я говорю о девушках, которые переживают, что не могут сбросить 5-10 килограммов. Здесь нет ничего криминального, — речь идет о том, что ей комфортно в этом весе (нет одышки, она прекрасно двигается и вообще жизнерадостная, получает кайф от жизни), вес не угрожает ее здоровью, и вдруг она почему-то решает, что ей просто надо весить 45 килограммов и не более, иначе жизни и счастью конец.

<p><b><i>Когда ты сама задумалась о том, что гонишься за этим идеалом? Как это произошло?</b></i>

<p>Я — такая же жертва стереотипов и «ПП головного мозга» (люди, одержимые идеалами «правильного питания» — <i>прим. «Ленты.ру»</i>). Лет 15 назад решила начать правильно питаться. Раньше я ела все без разбора и набрала 70 килограммов. Когда-то столько весила мама (а в моем представлении она всегда была полная), и тогда я решила, что не хочу быть полной, как она. А зачем, почему — меня это не волновало. Я перепробовала кучу диет, сбросила вес до 54 килограммов (которые мне было очень сложно удержать), постоянно думала о еде, жевала капустный лист в кафе с друзьями, пока они поедали пиццу, и заработала булимию.

<p>Я когда-то снимала проект про девушек с анорексией — они все уверяли меня, что слишком толстые…

<p><b><i>А как они сами это объясняли? Ведь есть же зеркало, его не обманешь.</b></i>

<p>Анорексия, так же как булимия, — психическое расстройство. Ты смотришь только на цифры на весах, ты покупаешь продукты не те, которые тебе действительно нравятся, а те, где мало калорий, да и в общем жизнь ты себе выбираешь «правильную», «идеальную», но в реальности такого не бывает — и в результате происходит срыв.

<p>Срывы у меня прекратились только тогда, когда я наконец позволила себе есть все, что хочу, а я — сладкоежка. Конечно, первое время я объедалась в «Макдоналдсе». Шоколад, торты — все вредное шло в ход, но потом это прошло.

<p>Я до сих пор сталкиваюсь с неадекватным мнением о том, что я ем исключительно молочный шоколад (темный терпеть не могу), и много «хорошего» слышу в свой адрес. У людей по этому поводу такое Средневековье в голове...

<p><b><i>Если говорить об увеличении груди, о «накачке» губ — среди моих знакомых мужского пола нет ни одного человека, которым бы это нравилось. Откуда у женщин берется представление о том, что подобные модификации тела делают их более привлекательными?</b></i>

<p>Конечно, от самой сексуальной женщины планеты (правда, непонятно, кто ее таковой провозгласил) — Анджелины Джоли. Теперь все хотят пухлые губы, стройные ноги, осиную талию — и при этом большой бюст.

<p>Берется все это, как мне кажется, от неправильной оценки себя. Ты вроде и так красивая, молодая, но надо, «чтобы он тебя еще больше любил и все еще больше восхищались». Все это от собственной неуверенности.

<p><b><i>По-моему, Анджелина Джоли как стандарт красоты уже давно ушла в прошлое. Да и если посмотреть на нее сейчас, видно, что у нее самой большие проблемы.</b></i>

<p>Губы, грудь и попа тоже скоро уйдут из пластики — это все мода, а она проходит.

<p><b><i>А желание выглядеть как порнозвезда (извини, если я неправильно трактую, но со стороны выглядит именно так) остается.</b></i>

<p>Желание выглядеть как порнозвезда — это, к сожалению, банальное отсутствие вкуса. Как в одежде. И как в сексе — многие насмотрятся порнухи, а потом хотят произвести впечатление в постели, и получается... Да ничего не получается.

<p><b><i>Этот фотопроект ты делала для себя и сестры, чтобы как-то отрефлексировать свой опыт, или ты пытаешься таким образом что-то сказать обществу, чтобы попытаться изменить его?</b></i>

<p>Скорее первое. Мне было интересно посмотреть на мать новым взглядом. К тому же мне всегда казалось, что примерно так дела и у моих знакомых обстоят. Потом стала примерять свой опыт достижения идеальной фигуры и так называемого полезного питания (будь оно неладно). Пока я сама до конца с собой не разобралась, оказывалось, что вроде в теории все правильно, но на практике что-то не срабатывает, и ты опять начинаешь скатываться туда, откуда с таким трудом выбиралась. Наверное, здесь надо вкупе все приводить к одному знаменателю — и мысли, и тело.

1 / 13

В погоне за красотой женщины бесстрашно перекраивают свое тело. Выражение «встречают по одежке» сегодня обретает другие смыслы

«Лента.ру»: Насколько я понимаю, этот проект посвящен твоей маме. Извини за несколько бестактный вопрос: она жива? Ты говоришь о ней в прошедшем времени.

Мирошниченко: Да-да, жива, с ней все в порядке, но мои фото она категорически не принимает.

Почему, кстати? Как она это объясняет?

Говорит, что какую-то жесть снимаю. Она просто дама консервативных взглядов, но при этом в фотографии она меня поддерживает со словами «не показывай мне только ничего». Она, как и многие женщины, не принимает себя, поэтому в проекте ее нет.. Фото: Анна Мирошниченко

Что происходит в России и в мире? Объясняем на нашем YouTube-канале. Подпишись!