Loading...
Лента добра деактивирована. Добро пожаловать в реальный мир.
Геннадий Малахов

Геннадий Малахов рассказал о пользе банок для восстановления спортсменов

Геннадий Малахов

Фото: Вадим Тараканов / ТАСС

Автор книг о здоровом образе жизни Геннадий Малахов рассказал о пользе баночного массажа для восстановления спортсменов после тяжелых нагрузок. Об этом в понедельник, 8 августа, сообщает НСН.

«В мышцах после хорошей нагрузки накапливается молочная кислота. Они становятся твердыми, болят, а банки присасываются, и все, что внутри застаивается, быстрее расходится, улучшается лимфодренаж, циркуляция крови. Естественно, человек быстрее восстанавливается», — пояснил он.

Малахов добавил, что, помимо массажа, быстрому восстановлению способствует и применение трав. В качестве примера телеведущий привел женьшень. «Тут можно и травы использовать. Я чувствую, что китайцы здорово поднялись на женьшене», — сказал он.

В частности, к баночному массажу прибегает 19-кратный олимпийский чемпион по плаванию американец Майкл Фелпс. В своем аккаунте в Instagram он опубликовал фотографию, на которой ему делают баночный массаж.

Олимпийские игры в Рио стартовали в ночь с 5 на 6 августа.

Комментарии к материалу закрыты в связи с истечением срока его актуальности
Бонусы за ваши реакции на Lenta.ru
Читайте
Оценивайте
Получайте бонусы
Узнать больше