Болгарское издание «Факти.бг» раскрыло способ похудеть во время секса. Как отметила обозреватель Венелина Маринова, увеличенное время сексуальной активности и теплая среда помогут сжечь больше калорий.
Автор обратила внимание на ряд исследований, посвященных расходу калорий во время интимной близости. Так, Университет Квебека в Монреале выяснил, что за 24 минуты полового акта мужчины сжигали 101 калорию, а женщины – 69.
В статье, опубликованной в Медицинском журнале Новой Англии, уровень расхода калорий во время секса сочли аналогичным уровню при ходьбе в среднем темпе.
Венелина Маринова отметила, что «средняя» сексуальная активность не особенно влияет на расход калорий, но можно получить максимальную пользу: для этого следует увеличить время и отдавать предпочтение теплой среде.
«Экспериментируйте с позами и обратите внимание на соответствующие приложения-калькуляторы: введите пол и вес вас и вашего партнера, укажите позу, и приложение покажет, сколько калорий вы потеряли», — заключила автор материала.
Ранее на форуме Reddit дали советы людям, либидо партнеров которых недостаточно высокое.